L'entrenament és la manera de millorar les habilitats dels nostres jugadors. Aquesta millora depèn de diversos factors que us anirem explicant poc a poc.

Cada setmana podem escollir el tipus d'entrenament que farà efecte als nostres jugadors. A l'hora de triar el tipus d'entrenament i el percentatge d'intensitat, hem de tenir en compte que s'ha de canviar abans de les actualitzacions. L'actualització de l'intensitat es produeix el dijous a les 12:30 i la de tipus d'entrenament dijous a les 23:30.

Hi ha diversos tipus d'entrenament. Segons el que escollim entrenarem unes característiques o d'altres. Generalment, els jugadors que juguin durant la setmana, tenint en compte que la setmana d'entrenament va de divendres a divendres (és a dir, els que juguin el dissabte o el dimecres) i ho facin a la posició entrenable seran els que rebran l'entrenament (consulteu la taula de tipus d'entrenament que trobareu més avall en aquesta pàgina). Si un jugador juga tots dos partits (en la mateixa posició o en una diferent), el partit vàlid per a l'entrenament sempre serà l'últim abans de l'actualització (és a dir, el del dimecres).

FACTORS QUE INFLUEIXEN EN EL NIVEL D'EFECTIVITAT DE L'ENTRENAMENT

Edat dels jugadors

Els jugadors més joves (de 17 anys) són els que assumiran més ràpidament els coneixements de l'entrenador. A partir d'aquesta edat, cada cop els costarà més assimilar l'entrenament (una mica menys d'1 setmana més per cada any que superi els 17, depenent també del tipus d'entrenament).

Nivell de l'entrenador

Imaginem que les característiques del nostre entrenador són les següents:

Un acceptable entrenador que és defensiu
Un noi carismàtic que és calmat i honest
Té un nivell dèbil d'experiència i notable de lideratge

Ens hauríem de fixar sobretot en l'habilitat marcada en negreta, que és la que afecta a l'entrenament: ens indica l'efectivitat del nostre entrenador a l'hora de dur a terme la l'entrenament dels jugadors. Si agafem com a referent un entrenador notable, per cada nivell que el nostre entrenador estigui per sota, els jugadors trigaranuna setmana més a aconseguir pujar l'habilitat entrenada. Així doncs, amb els mateixos paràmetres d'entrenament, un entrenador insuficient trigarà 2 setmanes més a fer pujar la mateixa habilitat d'un jugador que un entrenador notable.

Les habilitats de l'entrenador són (de millor a pitjor)
- excel·lent (la diferència entre excel·lent i notable és aproximadament la meitat de la diferència entre els altres nivells)
- notable
- acceptable
- insuficient
- dèbil
- pobre
- horrible
- desastrós

La mentalitat de l'entrenador (ofensiu, defensiu, neutre) no influeix en l'entrenament, només en els partits.

Nombre d'entrenadors assistents i de porters

Els assistents ajudaran l'entrenador a millorar la seva capacitat d'entrenament. Pots contractar-ne tants com vulguis (com més millor) fins a un màxim de 10 sumant entrenadors assistents i entrenadors (si superes aquest màxim tindràs greus problemes al club, com per exemple una baixada important de l'esperit d'equip).

L'efecte dels assistents no augmenta de forma lineal. És a dir, dos assistents no faran el doble de feina d'un assistent, sinó que l'efecte de la incorporació del segon assistent serà menor. L'aportació d'un tercer assistent també serà menor que la del segon i així successivament.

Els entrenadors de porters, com el seu nom indica, ajuden a millorar l'entrenament dels porters i els entrenadors assistents ajuden la resta de jugadors. Si la nostra intenció és entrenar porteria, serà recomanable tenir el màxim possible d'entrenadors de porters, intentant tenir 1 o 2 entrenadors assistents per mantenir la forma de la resta de jugadors (recordeu-vos de no superar mai els 10 entrenadors sumant aquests dos tipus). I a l'inrevés, si el que ens interessa és maximitzar l'entrenament d'una habilitat de jugadors de camp (creativitat, defensa, extrem, anotació, etc.) haurem de tenir 9 entrenadors assistents i 1 de porters (o 8 assistents i 2 de porters).

Intensitat de l'entrenament

Com més intens sigui l'entrenament, millors resultats n'obtindrem. Hi ha una regla no oficial respecte a la intensitat de l'entrenament que diu que per cada 1% que passi de 90%, has de contractar un fisioterapeuta per evitar moltes lesions. Per exemple, si entrenes a un percentatge del 92% has de tenir 2 fisioterapeutes, si entrenes al 95% n'has de tenir 5.

També hi ha una altra regla no oficial més previsora encara, que diu que per cada 1% que passi de 89%, has de tenir un fisio. És a dir 91%=2 fisios, 95%=6 fisios, etc.

Aquestes regles són orientatives. El que que està clar és que els fisioterapeutes ajuden a reduir la possibilitat de lesions provocada per un entrenament molt intens.

Això sí, recorda que no pots tenir més de 10 fisioterapeutes, si no vols tenir problemes.

TIPUS D'ENTRENAMENT

Tenim diversos tipus d'entrenament. N'hi ha de genèrics (aquells en els quals entrenen tots els jugadors de la plantilla: pilota aturada, resistència o general) i d'altres de més específics (creativitat, porteria, defensa, anotació, extrem, etc.).

Només podem escollir un tipus d'entrenament a la setmana. El podem canviar tantes vegades com vulguem però només serà efectiu el que tinguem abans de l'actualització.

A les característiques de cada jugador, podem veure els nivells (acceptable, notable, excel·lent, etc.) que tenen en cada habilitat. Entre nivell i nivell de cada característica d'un jugador hi ha subnivells que no es poden veure (és a dir, "acceptable" pot ser des de 6,0 a 6,99). Així, per exemple, si entrenem creativitat, els entrenaments setmanals d'aquesta habilitat es van acumulant i el jugador va millorant encara que nosaltres el seguim veient com a acceptable (tindrà un subnivell d'acceptable cada cop més alt). Així doncs, la diferència entre un jugador amb creativitat acceptable alta (que li falti només una setmana per passar a notable) i un notable baix (acabat de pujar) es mínima.

A més a més, l'entrenament es conserva. Si tenim un jugador amb creativitat dèbil alta (al qual li falten 2 setmanes per pujar) i entrenem resistència una setmana, quan tornem a entrenar creativitat li quedaran encara dues setmanes per pujar (bé, sempre que canviïs d'entrenador o de paràmetres d'entrenament).

CARACTERÍSTIQUES DE CADA TIPUS D'ENTRENAMENT

- GENERAL
Habilitat entrenada: Forma i porteria (només els porters, en molta poca mesura, i depenent dels entrenadors de porters que tinguis).
Jugadors que entrenen: Tots (però la forma de fons és possible que baixi a un jugador si no juga, tot i que aquest efecte segurament es maquillarà amb l'entrenament de general). Vegeu l'apartat Forma per a més informació.
Setmanes per pujar de nivell*: Aleatori. Aquest tipus d'entrenament fa variar positivament la tendència de la forma del jugador. Vegeu l'apartat Forma per a més informació.
Millor tàctica per l'entrenament: Qualsevol.
Nº màxim de jugadors**: 22.

- RESISTENCIA Habilitat entrenada: Resistència. Compte: Perjudica la forma de l'equip! Jugadors que entrenen: Tots. Setmanes per pujar de nivell*: Una setmana. El programa escull els jugadors de forma aleatòria. Millor tàctica per l'entrenament: Qualsevol. Nº màxim de jugadors**: 50. - PILOTA ATURADA Habilitat entrenada: Pilota aturada. Jugadors que entrenen: Tots. Setmanes per pujar de nivell*: 1o 2. Millor tàctica per l'entrenament: Qualsevol. Nº màxim de jugadors**: 50. - DEFENSA Habilitat entrenada: Defensa. Jugadors que entrenen: Defenses centrals i defenses laterals. Setmanes per pujar de nivell*: 8. Millor tàctica per l'entrenament: Tàctiques amb 5 defenses: 5-3-2 i 5-4-1. Nº màxim de jugadors**: 10. - ANOTACIÓ Habilitat entrenada: Anotació. Jugadors que entrenen: Davanters. Setmanes per pujar de nivell*: 7. Millor tàctica per l'entrenament:Tàctiques amb 3 davanters: 4-3-3 i 3-4-3. Nº màxim de jugadors**:6. - CENTRADES (EXTREM) Habilitat entrenada:Extrem. Jugadors que entrenen: Extrems al 100% i defenses laterals al 50% Setmanes per pujar de nivell*: 5. Millor tàctica per l'entrenament: Qualsevol amb la qual juguem amb dos extrems i dos defenses laterals. Nº màxim de jugadors**:8 (4 al 100% i 4 al 50%).

- XUTS
Habilitat entrenada: Pilota aturada i anotació.
Jugadors que entrenen: Tots (pilota aturada), jugadors de camp (anotació).
Setmanes per pujar de nivell*: Triguen més que els entrenaments específics d'aquestes habilitats per separat.
Millor tàctica per l'entrenament: Qualsevol.
Nº màxim de jugadors**:50.

- PASSADES CURTES
Habilitat entrenada: Passades.
Jugadors que entrenen: Migcentres, extrems i davanters.
Setmanes per pujar de nivell*: 5.
Millor tàctica per l'entrenament: Tàctiques amb 3 defenses: 3-5-2 i 3-4-3; o la tàctica no estàndard 2-5-3 (impossible adquirir experiència en aquesta formació).
Nº màxim de jugadors**:14 (16 amb la tàctica no estàndard 2-5-3).

- CREATIVITAT
Habilitat entrenada: Creativitat.
Jugadors que entrenen: Migcentres al 100% i extrems al 50%.
Setmanes per pujar de nivell*: 7.
Millor tàctica per l'entrenament: Tàctiques amb 5 mitjos (3 mitjos centres i 2 extrems): 3-5-2 i 4-5-1.
Nº màxim de jugadors**:6 al 100% i 4 al 50%.

- PORTERIA
Habilitat entrenada: Porteria.
Jugadors que entrenen: Porters.
Setmanes per pujar de nivell*: 4. Recordeu que heu de tenir entrenadors de porters per maximitzar l'efecte de l'entrenament.
Millor tàctica per l'entrenament: Qualsevol.
Nº màxim de jugadors**:2.

- PASSADES LLARGUES
Habilitat entrenada: Passades.
Jugadors que entrenen: Defenses centrals, defenses laterals, migcentres i extrems.
Setmanes per pujar de nivell*: 6.
Millor tàctica per l'entrenament: 4-5-1 o 5-4-1; o la tàctica no estàndard 5-5-0 (impossible adquirir experiència en aquesta formació).
Nº màxim de jugadors**:18 (20 amb la tàctica no estàndard 5-5-0).

- POSICIONS DEFENSIVES
Habilitat entrenada: Defensa.
Jugadors que entrenen: Defenses centrals, defenses laterals, migcentres i extrems.
Setmanes per pujar de nivell*: 16.
Millor tàctica per l'entrenament: 4-5-1 o 5-4-1; o la tàctica no estàndard 5-5-0 (impossible adquirir experiència en aquesta formació).
Nº màxim de jugadors**:18 (20 amb la tàctica no estàndard 5-5-0).

*: Amb un entrenador notable, 10 entrenadors assistents (o 10 entrenadors de porters, en el cas de l'entrenament de porteria) i una intensitat del 100%.
**: Nombre màxim de jugadors que poden rebre entrenament setmanal (sempre que no es lesioni ningú)

INFLUÈNCIA D'ORDRES I REPOSICIONAMENTS

Ordres: El jugador no canvia de posició al camp, simplement l'entrenador li dóna l'ordre de jugar defensiu, ofensiu, cap a la banda o cap al mig. Les ordres no afecten a la posició del jugador per l'entrenament. Per exemple, si posem un extrem amb l'ordre de cap al mig, seguirà comptant com a extrem a l'hora de rebre entrenament.

Reposicionaments: El jugador té una posició nova en el camp (extra defensa, extra mig centre i extra davanter). Els reposicionaments sí que afecten a l'entrenament.
Per exemple, si posem un mig centre amb l'ordre d'extra defensa i entrenem creativitat, aquest jugador no rep entrenament perquè actuarà com a defensa. Si estem entrenant defensa, si que rebrà l'entrenament corresponent.

ENTRENEN ELS LESIONATS, ELS SUPLENTS I ELS EXPULSATS?

Si un jugador cau lesionat en un partit i és substituït, el jugador reserva que entra al seu lloc rebrà l'entrenament. Si el jugador lesionat es recupera abans de l'actualització setmanal ("lesionat però entrenant" o "tocat" ) també rebrà entrenament.

Els jugadors expulsats durant un partit també reben l'entrenament de manera normal.

PÈRDUA D'ENTRENAMENT

Hi ha accions que ens poden fer perdre l'entrenament de la setmana:

- L'ús de formacions "estranyes". Entenem com a estranyes aquelles tàctiques en què hi ha més de 3 jugadors en una mateixa posició (tenint en compte que les posicions són defensa lateral, defensa central, mig centre, extrem i davanter). No importa l'experiència que tinguis amb una tàctica. L'únic motiu tàctic que fa perdre l'entrenament setmanal és utilitzar més de 3 jugadors en una mateixa demarcació.
- Tenir una plantilla de més de 50 jugadors.

BAIXAR EL % D'ENTRENAMENT PER FER PUJAR L'ESPERIT

Si baixes considerablement el percentatge d'entrenament, l'esperit d'equip pujarà ostensiblement, la qual cosa et pot beneficiar de cara a un partit. Això sí, tingues en compte que:

- Quan tornis a apujar el percentatge d'entrenament, l'esperit baixarà en picat (si tornes a entrenar al percentatge que tenies abans, l'esperit et baixarà tants nivells com t'havia pujat)
- Quan tornis a apujar el percentatge d'entrenament, durant les tres setmanes següents, la baixada de forma dels teus jugadors serà molt important, fins i tot alguns jugadors podrien baixar tres nivells de forma de cop (ja que la corba de forma general baixarà en picat). Per tornar a tenir la forma actual dels teus jugadors a un nivell acceptable, trigaran unes tres setmanes més.

NOTES

Un jugador que ens venia amb l'equip quan ens en vam fer càrrec, un de sortit de la cantera o bé un que hem fitxat pot trigar menys de l'indicat a pujar una habilitat, ja que pot ser que estigui en un subnivell de l'habilitat entrenada més alt que un que acaba de pujar de nivell.

L'entrenament és acumulatiu. Si tenim un jugador amb creativitat dèbil alta (al qual li falten 2 setmanes per pujar) i entrenem resistència una setmana, quan tornem a entrenar creativitat li quedaran encara dues setmanes per pujar (bé, sempre que canviïs d'entrenador o de paràmetres d'entrenament).

RECOMANACIONS

Entreneu les habilitats principals dels jugadors, que són les més importants: porteria, defensa, creativitat, extrem i anotació. Entrenaments com els de passades o pilota aturada són secundaris. General només serveix per a fer pujar la forma, és horrorós a llarg termini (ja que els jugadors no milloren gens les seves habilitats, excepte els porters, que milloren molt lentament). Resistència fa baixar la forma dels jugadors, però és important si els teus mitjos centres (i els extrems que tinguin creativitat) tenen un nivell baix de resistència. Xuts és un entrenament inútil, ja que les habilitats pugen més lentes que si entrenes anotació i pilota aturada per separat.

Entre temporades hi ha 2 setmanes en què només jugues un partit (si jugues la promoció, només serà una setmana amb un partit). Llavors pot ser bo fer servir un tipus d'entrenament que afecti a tots els jugadors de la plantilla, com pot ser resistència (compte, que fa baixar la forma) i pilota aturada. També pots seguir amb l'entrenament d'habilitat principal que facis servir normalment, tot i que entrenaran la meitat de jugadors, ja que només tindràs un partit).

Per treure el major profit a l'entrenament el millor es tenir el màxim de jugadors joves a la posició que volem entrenar. Intentar que juguin els màxims possibles durant la setmana per optimitzar l'entrenament (sense utilitzar tàctiques "estranyes": aquelles tàctiques en què hi ha més de 3 jugadors en una mateixa posició, tenint en compte que les posicions són defensa lateral, defensa central, mig centre, extrem i davanter).

Es aconsellable pensar en un entrenament a llarg termini per obtenir resultats, i no anar canviant cada setmana.